精力 アップ 食べ物

EDを吹き飛ばせ!精力アップに欠かせない7つの食べ物とは?!

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絶倫効果必死!精力アップを助けるプラス5つの食べ物はコレだ!

精力を回復させたい、あの頃のように・・・
そんな夢を見ながら食生活の改善に務める私ですが、

「EDを吹き飛ばせ!精力アップに欠かせない7つの食べ物とは?!」

で精力アップさせる食材を7つ紹介しました。
その他にも精力増強を手助けしてくれる食品はあります。
このページでは5つの精力アップ効果のある食材を紹介していきます。

 

 

 

体を温め、精力もアップさせる「生姜」

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「生姜」は昔から薬効効果がある食材として使われてきました。

体を温める効果がある、消化を助ける効果がある、食用増進作用がある、冷え性を改善してくれる、肩こりや頭痛に効果がある、などなど、生姜にまつわるありがたい話はいくつも存在しています。

これらがは全て「ジンゲロール(ショーガオール)」という成分のお陰なのです。
ジンゲロールの大きな働きとしては、血行を良くするという働きがあります。
血行が良くなるとペニスへの血流も増大し、性欲を高める催淫作用を促します。
特に黒生姜と呼ばれる「クラチャイダム」という天然ハーブは、最近の精力剤に必ず入っていると言ってもいいほど効果がある精力増強成分です。

 

 

 

セサミンでも有名な「ゴマ」

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「ゴマ」には精子の生産に欠かせない成分の亜鉛、アルギニン、セレンなどをバランスよく含み、ビタミンB1やリノール酸、オレイン酸なども含んだ栄養食材です。

リノール酸やオレイン酸は血液中のコレステロール、中性脂肪を排出し、健康維持や血流改善の効果を持つ成分です。
そして、テレビのCMでも話題のセサミンも多く含んでいます。
セサミンには活性酸素を除去し、老化防止、動脈硬化の予防などに効果を発揮する成分です。
滋養強壮と精力アップを同時に叶えてくれるのが「ゴマ」なのです。

 

 

 

畑の肉=大豆を使った「納豆」

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畑の肉と言われるほどタンパク質やアミノ酸を多く含んだ大豆。

大豆にはビタミンやカルシウムもバランスよく配合されていて、タンパク質、アミノ酸、脂肪なども含んでいます。

これらは健康維持には欠かせない成分です。
この大豆を発酵させ納豆にすることで、ナットウキナーゼという酵素を発生させ、血液をサラサラにし、血管を太く丈夫にしてくれるのです。
さらに、新陳代謝、滋養強壮、精力増強に効果があるムチンが加わることで、精力アップには「納豆」が有効なのです。

 

 

 

ムチンで精力アップの「オクラ」

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ネバネバ系食材が精力アップに効果的だと紹介しました(山芋と納豆)。
そのオオトリとして「オクラ」の登場です。
このオクラもムチンを多く含みます。

ムチンにはタンパク質を効率よく体内に吸収させる役割があり、新陳代謝や細胞の増殖機能を増加させ、体力の向上、滋養強壮に効果があるとされています。

さらにオクラには食物繊維が豊富で、腸内環境を正常化させ、便通を良くし、コレステロールの排出を促してくれます
生活習慣病の予防や改善にも効果があり、精力アップにも一役買うのが「オクラ」です。

 

 

 

ビタミンが精力増強の源「キウイ」

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意外かもしれませんが「キウイ」です。
キウイにはビタミン類が非常に多く含まれています。

ビタミンCで血管を柔らかくして、ビタミンEで血液をサラサラにし、ビタミンBで男性ホルモンの分泌を促します。

血流が良くなることでペニスへの血流も良くなり、性欲アップにも役立ちます。
そしてキウイには精子生産成分である亜鉛、セレンを多く含んでいます。
手軽に食べれて、手軽に精力アップできる、それが「キウイ」です。

 

 

 

以上、5つの精力増強効果のある食材を紹介しました。

「EDを吹き飛ばせ!精力アップに欠かせない7つの食べ物とは?!」

のページと合わせて12個の食材を紹介しましたが、この中でも特に効果の高いのは「生姜」
特に「クラチャイダム」と呼ばれる「黒生姜」は要チェックです。
食生活を改善しても精力が回復しなければ精力剤に頼りましょう。
精力剤でイチオシなのが「クラチャイダムブラック」という精力剤です。
「クラチャイダムブラックって何?」
そんな方に

「絶倫絶大!精力剤に頼るならクラチャイダムブラックを選ぶべし!」

で詳しく紹介していきます。